※「ベンチプレス+10㎏」 目指していない人は 見ないでください こんにちは! こうきです ジムであなたは 「あと10㎏ベンチプレスが上がれば ユニクロの無地の 白Tシャツが似合う 胸筋になれるのに」 「あと10㎏重くスクワットできれば ジーパンの上からで…
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